Nhiều bạn vẫn luôn nghĩ: ” Tôi ra ngoài trời nhưng có đội mũ, mặc áo khoác, mang găng tay,… là được rồi. Khi nào đi biển mới thoa kem chống nắng”. Kiến thức này là hoàn toàn sai. Vậy tại sao phải dùng kem chống nắng mỗi ngày?
Mục lục
ẩn
KHÁI NIỆM KEM CHỐNG NẮNG
- Là sản phẩm chăm sóc da, có thể hấp thụ hoặc chống lại các tia UV, ánh nắng mặt trời. Có thể ở dạng xịt, gel, phấn,…
- Sử dụng thường xuyên kem chống nắng sẽ giúp giảm nếp nhăn, đồi mồi và da chảy xệ.
- Ngoài ra, hiện nay một số loại kem chống nắng còn có tác dụng dưỡng da và làm trắng da.
TẠI SAO PHẢI DÙNG KEM CHỐNG NẮNG
- Thành phần chính của ánh nắng mặt trời là tia UV ( tia cực tím). Tia UV gây đứt gãy các liên kết giữa các phân tử. Làm đột biến cấu trúc DNA và RNA trong nhân tế bào. Tia UV gây ung thư các dạng như u hắc tố, ung thư liên bào đáy, u tế bào vảy, u tuyến bã…
- Trong ánh nắng mặt trời có tổng cộng 3 tia UV: tia UVA, tia UVB, tia UVC. Các tia này đều gây hại cho da.
- Trong đó, tia UVA chiếm 95% có thể xuyên qua mây mù, không khí, gây lão hóa da, nhăn da, hình thành vết nám. Tia UVB thì tác động vào lớp thượng bì làm da cháy nắng, rám nắng, gây ung thư da. Còn tia UVC là ” kẻ hủy diêt” đến da và mắt sẽ bị hấp thu bởi tầng khí quyển.
- Do vậy, dù trời nắng hay râm mát bạn vẫn phải sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ làn da.
- Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da, ngăn không cho tia UV tiếp xúc trực tiếp vào da. Hoặc phân hủy tia UV trước khi nó tiếp xúc vào da.
TÁC DỤNG CỦA VIỆC DÙNG KEM CHỐNG NẮNG
- Bảo vệ da khỏi sự tấn công và gây hại của tia UV.
- Đặc biệt, theo kết quả thí nghiệm của các nhà khoa học tại Đại học Công Nghệ Queensland. Kem chống nắng có khả năng bảo vệ một loại gen có tên gọi là P53 – loại gen chống lại ba loại bệnh ung thư da.
- Khi một vùng da bị tác động nhiều bởi ánh nắng mặt trời, lúc này gen P53 sẽ ngay lập tức di chuyển đến đó. Nó sẽ chữa lành các vùng da bị tổn thương, ngăn ngừa sự hình thành của các tế bào ung thư.
- Bởi vậy, nếu không sử dụng kem chống nắng thường xuyên, các gen P53 sẽ bị biến đổi và tạo môi trường thuận lợi cho các tế bào ung thư hình thành và phát triển.
- Dưỡng ẩm và làm trắng da.
- Ngăn ngừa nếp nhăn, chảy xệ, tàn nhang, đồi mồi.
- Cung cấp một số dưỡng chất giúp làm chậm quá trình lão hóa da.
CÁCH SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG
1. Thử phản ứng của kem chống nắng
- Không chỉ riêng kem chống nắng, bất cứ loại mỹ phẩm nào trước khi dùng các bạn cũng nên test trước trên một vùng da nhỏ.
- Chờ trong 24h nếu không có dấu hiệu lạ thì dùng được.
2. Vệ sinh da sạch sẽ trước khi dùng kem chống nắng
- Rửa mặt sạch sẽ và tắm trước khi dùng kem chống nắng sẽ giúp kem thẩm thấu nhanh.
- Ngăn ngừa các vi khuẩn, bụi bẩn tấn công vào da, giảm nguy cơ hình thành mụn.
3. Sử dụng đúng thời điểm
- Bạn nên thoa kem chống nắng trước khi đi ra ngoài từ 15-20 phút. Như vậy, kem chống nắng mới có thể phát huy hết tác dụng.
4. Dùng kem chống nắng đúng liều lượng
- Thoa vừa đủ kem, massage để kem thấm đều vào da.
- Nếu thoa quá ít da sẽ không được bảo vệ toàn diện.
- Nếu thoa quá nhiều sẽ gây bí tắc lỗ chân lông, làm hại da, dễ gây ra mụn và lãng phí.
5. Thoa lại kem chống nắng đúng cách
- Nên thoa lại kem mỗi 2 tiếng và chờ 15 phút khi trở lại ra ngoài trong trường hợp nắng nóng tiết nhiều mồ hôi.
- Thoa lại sau khi đi bơi.
6. Chọn kem chống nắng phù hợp với từng loại da
- Bạn nên chọn kem chống nắng phù hợp với làn da của mình.
- Như vậy, khi sử dụng mới không bị dị ứng và ngoài ra da sẽ được cung cấp các dưỡng chất thích hợp.
7. Sử dụng kết hợp các phụ kiện chống nắng
- Dùng kem chống nắng không thể giúp bạn không say nắng và bỏng rát, bên cạnh đó dù chỉ số SPF cao tới đâu cũng không thể bảo vệ da được 100%.
- Bởi vậy tốt nhất khi đi nắng bạn nên mặc thêm áo khoác, mũ, kính, khẩu trang, găng tay,……..
Qua bài viết, Top 10 làm đẹp hi vọng đã giúp các bạn hiểu đầy đủ về nguyên nhân Tại sao phải dùng kem chống nắng? và Cách sử dụng kem chống nắng hằng ngày. Cảm ơn các bạn vì đã dõi đọc. Web còn có rất nhiều các bài viết khác liên quan đến làm đẹp, sức khỏe,… hãy truy cập thường xuyên để biết thêm nhiều kiến thức mới nhé!
Theo Huyền Minhon
