Các bước dưỡng da ban đêm đúng cách và hiệu quả

419

Một làn da đẹp và khoẻ từ bên trong là niềm ao ước của tất cả các cô gái. Để có được điều đó hẳn nhiên là có bí quyết riêng, chỉ cần bạn biết và thực hiện đúng cách. Một trong những bí quyết đó chính là dưỡng da thường xuyên. Để đạt hiệu quả tối ưu thì chỉ có thực hiện điều đặn, đúng các bước. Tiếp sau bài viết chia sẻ về dưỡng da ban ngày, thì đây là bài viết chi tiết các bước dưỡng da ban đêm, để bạn có trọn bộ bí kiếp nhé!

Các bước dưỡng da ban đêm đúng cách mang lại hiệu quả tối ưu nhất

Một ngày làm việc, học tập chắc chắn một điều rằng da của chúng mình sẽ chịu sự tiếp xúc, tác động từ nhiều yếu tố gây hại cho da. Nào là khói bụi, ánh nắng mặt trời, bã nhờ tiết ra từ bề mặt da,…. Dù bạn làm việc trong phòng máy lạnh hay bất kỳ nơi đâu  thì vẫn có sự tiếp xúc với chúng chỉ là ít hay nhiều mà thôi. Một lý do khác mà ta cần phải dưỡng da ban đêm là vào buổi tối trong khi ngủ, quá trình trao đổi chất trong cơ thể chúng ta đang diễn ra, Đây là thời điểm thích hợp cho da mặt hấp thụ những dưỡng chất nếu được cung cấp đầy đủ.

Các bước dưỡng da ban đêm đúng chuẩn

Bước 1 – Làm sạch

Tẩy trang

Trong các bước dưỡng da ban đêm thì tẩy trang không được bỏ qua nhé. Tẩy trang cực kỳ quan trọng trong bước làm sạch vào buổi tối. Bạn cần loại bỏ lớp make up hay bất kỳ một loại mỹ phẩm nào đó mà bạn sử dụng vào ban ngày. Ngay cả khi bạn không dùng gì cả thì bã nhờn da tiết ra cũng sẽ giữ lại các bụi bẩn trên đó. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây bít tắc lỗ chân lông, sản sinh mụn. Chúng ta cần chuẩn bị một bề mặt da sạch trước khi sử dụng sản phẩm dưỡng da ban đêm khác ở các bước sau mới hiệu quả.

Tẩy-trang-trong-các-bước-dưỡng-da-ban-đêm
Tẩy trang. Ảnh: sưu tầm

Sử dụng bông tẩy trang, thấm dầu tẩy trang hoặc dung dịch tẩy trang tuỳ vào tình trạng da của bạn, để nhẹ nhàng lấy đi lớp make up, bụi bẩn, bã nhờn trên da.

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt

Sữa rửa mặt sẽ lấy đi các bụi bẩn sâu bên trong mà lúc tẩy trang còn sót lại. Vì vậy đây cũng được gọi là Double Cleanser.

Rửa sạch mặt bằng sửa rửa mặt chuyên dụng cho từng loại da để vừa làm sạch vừa không gây kích ứng. Sử dụng sữa rửa mặt có độ PH trung bình 5.5 – 6.5 để da không bị quá khô sau khi làm sạch. Nên rửa mặt bằng nước mát, nhiệt độ khoảng 30 độ, không quá nóng cũng không quá lạnh

Tẩy tế bào chết

Bạn chỉ cần tẩy tế bào chết một tuần 1-2 lần là giúp da loãi bỏ các tế bào cằn cỗi, sản sinh tế bào mới. Da thêm khoẻ và mịn màng hơn, không bị khô ráp bong tróc vả xỉn màu.

tẩy-tế -bào-chết-trong-dưỡng-da-ban-đêm
Nên tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần. Ảnh: sưu tầm

Có nhiều loại tẩy tế bào chết như Gel, Cream trong đó loại có hạt tẩy mạnh mẽ hơn loại không hạt thích hợp cho da nhạy cảm.

Bước 2 – Cân bằng độ PH

Bước tiếp theo là sử dụng Toner (nước cân bằng, nước hoa hồng) để đưa da trở về trạng thái với độ ẩm vừa phải ban đầu. Sau khi làm sạch, da cần trở nên mềm mịn tạo môi trường lý trưởng cho các bước chăm sóc da tiếp sau. Toner được sử dụng cho các bước dưỡng da ban đêm và ban ngày.

Cho một lượng vừa phải Toner vào lòng bàn tay sau đó vỗ nhẹ lên mặt. Cách thứ 2 cho vào bông tẩy trang rồi nhẹ nhàng thấm lên da. Sau 5 phút, cảm nhận bề mặt da đã ráo là bạn có thể sử dụng sản phẩm dưỡng da khác.

BƯỚC 3 – Đắp mặt nạ

Bạn có thể đắp mặt nà 2-3 lần mỗi tuần, nên đắp sau khi tẩy tế bào chết để cung cấp thêm độ ẩm và nhiều dưỡng chất cho da. Mặt nạ có thể tự làm từ các nguyên liệu tự nhiên như bột nhân sâm, trà xanh, bột đậu, sữa chua, mật ong, các loại hoa quả ….

Mặt-nạ-các-bước-dưỡng-da-ban-đêm
Mặt nạ giấy với chiết xuất thiên nhiên. Ảnh: sưu tầm

Cũng có rất nhiều loại mặt nạ giấy của các hãng mỹ phẩm sản xuất sẵn phù hợp cho cô nàng bận rộn.

Bước 4 – Đặc trị

Essence, Ampoule, Serum là một số dạng mỹ phẩm phổ biến dùng để đặc trị cho da. Dù tên gọi khác nhau nhưng tính chất gần như tương đồng. Nên chúng ta gọi chung trong bước này là serum chúng dạng lỏng dễ thẩm thấu vào da.

Tuỳ vào tình trạng da của bạn đang gặp phải vấn đề nào thì sẽ sử dụng sản phẩm đặc trị chuyên biệt. Bạn có thể sử dụng nhiều loại serum đặc trị về mụn, sẹo, thâm, nám hoặc tàn nhan, lão hoá. Hãy theo nguyên tắc lỏng trước đặc sau và sau khi thoa lớp đầu tiên đợi khoản 5 phút để serum thấm vào da. Sau đó đợi bề mặt da ráo rồi mới sử dụng loại tiếp theo. Nhưng cũng đừng quá lạm dụng dưỡng chất ở bước này.

Bước 5 – Cấp ẩm, cấp nước cho da

Lotion là sữa dưỡng dạng lỏng chuyên dùng để cấp nước cho da. Lotion hầu như chỉ dùng trong các bước dưỡng da ban đêm. Chỉ cần một lớp mỏng là đã đủ dưỡng chất, độ ẩm cần thiết cho da.

Lotion
LOTION. Ảnh: sưu tầm

Bởi Lotion mỏng và không nhờn rít như các loại kem dưỡng khác. Hầu như phù hợp với mọi loại da.

Bước 6 – Kem dưỡng mắt

Lão hoá xuất hiện đầu tiên trên gương mặt của phụ nữ chính là quầng thâm bọng mắt và nếp nhăn chân chim. Không chỉ chị em trung niên mới gặp phải vấn đề lão hoá. Từ 25 tuổi da của chúng ta đã bắt đầu lão hoá. Nên bạn hãy quan tâm và nâng niu làn da ngay thôi.

Bạn hãy lựa chọn loại kem dưỡng mắt với thành phần nhẹ dịu. Vì vùng da quanh mắt mỏng dễ nhạy cảm so với các vùng da khác. Sử dụng sản phẩm chống nhăn hay trị thâm quầng là tuỳ vào nhu cầu da của bạn.

Bước 7 – Khoá ẩm

Bôi kem dưỡng ẩm sau các bước chăm sóc da với mục đích tạo lớp bảo vệ cho tất cả các bước dưỡng trước đó. Việc này còn giúp các toner hay serum không bốc hơi khỏi bề mặt da. Làn da dầu lại càng phải cần dùng kem dưỡng dể giữ độ ẩm cho da. Bởi nếu không đủ ẩm da sẽ tư tiết bã nhờn như một cơ chế bảo vệ tự nhiên.

Kem dưỡng ẩm cho da
Kem dưỡng ẫm. Ảnh: sưu tầm

Nhiều loại kem dưỡng ẫm hiện nay có kết hợp thêm một số công dụng khác.  Như dưỡng trắng, làm dịu mát phục hồi da nhạy cảm nên lại càng bồi bổ cho da. Thấy được tầm quan trọng của bước khoá ẩm vậy nên bạn không thể bỏ qua nó được nhé.

Bước 8 – Mặt nạ ngủ

Bước cuối cùng của dưỡng da ban đêm là các bạn đắp mặt nạ ngủ. Tuy không phải là bước bắt buộc nhưng bạn nên đắp 2-3 lần mỗi tuần. Nếu có thể hãy đắp mỗi ngày để da được cấp ẫm, dưỡng sâu cả đêm. Cảm giác mát mẻ, thư giãn mà mặt nạ ngủ mang lại giúp bạn dễ dàng ngủ hơn. Tạo điều kiện cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra nhanh và hiệu quả.

Thực chất không phải ai cũng thực hiện tất tần tật các bước. Vì còn tuỳ vào nhu cầu chăm sóc da của mỗi người. Khi mà việc chăm sóc da đi vào thói quen thì nó cũng sẽ trở nên nhanh chóng. Đổi lại chúng ta có một làn da khoẻ và tươi trẻ thì cũng thật xứng đáng. Đọc thêm các bài viết tại Top10lamdep để dưỡng da hiệu quả hơn.

LiLy Milktea