Hiện nay, có rất nhiều cách sử dụng nguyên liệu từ thiên nhiên để chăm sóc và sở hữu làn da trắng, mịn màng. Ngoài nguồn dưỡng chất quen thuộc như sữa chua, cà chua, sữa tươi, dưa leo,… thì tinh chất chiết xuất từ nghệ tươi cũng là sự lựa chọn tuyệt vời, phát huy tối đa sức sống và sự căng tràn cho làn da. Uống tinh bột nghệ trắng da là xu hướng chung của chị em phụ nữ ngày nay vì sự tiện lợi và hiệu quả.
2 Cách uống tinh bột nghệ trắng da đúng cách
Khả năng đào thải độc tố, bột nghệ làm trắng da đã được kiểm chứng và xác nhận trên các tạp chí lớn. Nên dùng với mức độ phù hợp, tránh lạm dụng, hạn chế tối đa các biến chứng. Mỗi nên sử dụng 2 lần, thường uống trước bữa ăn để phát huy tác dụng tốt nhất.
>>> Xem ngay: 7 Cách Làm Trắng Da Bằng Sữa Chua HIỆU QUẢ NHẤT bạn có biết
Cách uống tinh bột nghệ trắng da với nước ấm
Nếu muốn sử dụng tinh bột nghệ chăm sóc da mỗi ngày, đơn giản nhất là cách uống tinh bột nghệ trắng da với nước ấm.
- Chuẩn bị hai thìa nhỏ bột nghệ, một ly nước ấm khoảng 200 ml.
- Cho hai thìa tinh bột nghệ vào cốc nước rồi khuấy đều cho hòa tan hoàn toàn. Khi áp dụng cách uống tinh bột nghệ trắng da này, nên uống 2 lần/ ngày, trước hai bữa chính là sáng và tối.
Cách uống tinh bột nghệ trắng da với mật ong
Mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa, cải thiện tình trạng viêm da. Giúp đào thải chất độc hại và ngăn ngừa quá trình lão hóa da. Lượng khoáng chất và vitamin có trong mật ong hỗ trợ tái tạo tế bào biểu bì da, làm mềm da và cấp ẩm rất tốt. Cho nên, khi kết hợp tác dụng vượt trội về điều trị mụn, nám, sạm da có trong tinh bột nghệ với công dụng vượt trội của mật ong. Cách uống tinh bột nghệ trắng da với mật ong là một sự lựa chọn tuyệt vời.
- Chuẩn bị một muỗng tinh bột nghệ, một muỗng cà phê mật ong, một ly nước ấm.
- Nên hòa tan mật ong trước vào nước ấm, sau đó mới cho tinh bột nghệ vào, giúp hòa tan tốt hơn, rồi uống ngay. Nên sử dụng sau khi thức dây buổi sáng, và trước khi đi ngủ.
Ngoài ra mật ong với tinh bột nghệ còn có thể kết hợp với nhau tạo nên mặt nạ cho da có tác dụng rất hiệu quả. Dưới đây là cách làm mặt nạ tinh bột nghệ trắng da:
- Chuẩn bị hai muỗng cà phê tinh bột nghệ, nước sạch và một muỗng cà phê mật ong.
- Trộn mật ong và tinh bột nghệ theo tỉ lệ đã chuẩn bị trước. Nếu thấy hỗn hợp quá đặc có thể thêm nước ấm để tạo độ cô đặc vừa phải có thể thoa lên mặt.
- Thoa hỗn hợp đã có lên mặt, thật đều và mỏng. Để mặt nạ khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
2 cách làm trắng da từ tinh bột nghệ khác
Cách làm mặt nạ bột nghệ trắng da từ sữa chua hoặc sữa tươi
Sữa tươi và sữa chua là hai sản phẩm phổ biến nổi tiếng với tác dụng làm đẹp cho da. Chúng được tin dùng bởi chị em phụ nữ. Dưới đây là cách làm trắng da từ bột nghệ với sữa chua hoặc sữa tươi:
- Chuẩn bị 2 muỗng tinh bột nghệ và 1 muỗng sữa chua hoặc sữa tươi.
- Trộn đều hai nguyên liệu trên rồi thoa hỗn hợp lên mặt, để thư giãn 15 – 20 phút.
- Hỗn hợp này cũng có thể mát xa vùng da cổ hoặc vai.
Ngoài ra nên kết hợp uống tinh bột nghệ trắng da để phát huy tối đa hiệu quả bảo vệ làn da khỏe mạnh.
Cách làm trắng da bằng tinh bột nghệ, mật ong và chanh
Mặt nạ chăm sóc da từ tinh bột nghệ hoặc bột nghệ, nước cốt chanh và mật ong rất dễ sử dụng và tiện lợi. Cả mật ong và chanh đều chứa nhiều Vitamin C và axit amin có lợi cho sức khỏe. Giúp trắng da và loại bỏ tế bào chết cho da.
- Chuẩn bị nước cốt chanh, hai muỗng cà phê tinh bột nghệ, hai muỗng mật ong nguyên chất.
- Trộn đều tất cả các nguyên liệu trên thành hỗn hợp thật đều và thoa lên da. Thư giãn từ 10 đến 15 phút, rồi rửa lại bằng nước sạch.
Sau khi thực hiện phương pháp đắp mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên cần lưu ý:
- Nên thực hiện buổi tối để tránh tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Khi đắp mặt nạ buổi sáng hoặc chiều thì cần thoa kem chống nắng, mặc trang phục chống nắng trước khi ra ngoài.
- Không nên đắp mặt nạ trắng da từ nghệ trên da quá lâu, chúng làm mất nước và khô da.
- Không nên sử dụng khi dị ứng với một trong các nguyên liệu kể trên.
- Kết hợp uống tinh bột nghệ trắng da thường xuyên. Để nhận thấy cải thiện đáng mong đợi của làn da.
Tinh bột nghệ là gì?
Trước hết, cùng tìm hiểu khái quát về nghệ. Nghệ thuộc họ nhà củ, màu vàng, không chỉ là gia vị cho bữa cơm hằng ngày mà còn là dược liệu quý trong Đông y, đặc biệt là chăm sóc làn da.
Vậy tinh bột nghệ được hiểu như thế nào? Đây là dạng bột được sản xuất hoàn toàn từ nghệ tươi đảm bảo an toàn về chất lượng vệ sinh thực phẩm. Chất curcumin có trong củ nghệ không chỉ tốt cho quá trình tiêu hóa, còn có khả năng chống oxy hóa, viêm da do mụn hoặc dị ứng thời tiết gây ra.
Tinh bột nghệ có rất nhiều sự khác biệt về hình dạng đến tính chất so với nghệ. Tinh bột nghệ được hạn chế lượng tạp chất không tốt có trong nghệ. Giúp giữ lại chủ yếu phần chất Curcumin. Vì vậy khi uống bột nghệ trắng da thể hiện được công dụng tốt nhất của hoạt chất Curcumin có trong tinh bột nghệ.
Hướng dẫn phân biệt 3 loại tinh bột nghệ khác nhau
Tinh bột được phân loại dựa trên màu sắc, gồm có:
Tinh nghệ đỏ
Được sản xuất từ nghệ đỏ tươi (nghệ nếp), có màu đỏ cam, giống màu củ cà rốt. Khi làm ra tinh bột, chúng sẽ có màu đậm hơn màu tinh bột nghệ vàng. Nhưng không phải là màu đỏ đặc trưng.
Tinh bột nghệ đỏ có giá thành đắt hơn, nhờ lượng Curcumin cao gấp 4 lần. Cách làm trắng da với tinh bột nghệ đỏ phù hợp với một số chị em có thu nhập tương đối ổn định hoặc cao. Uống tinh bột nghệ trắng da để hấp thụ được lượng Curcumine tối đa.
Tinh nghệ đen
Tinh bột nghệ loại này được loại bỏ hầu hết các tạp chất xấu có trong củ nghệ đen. Trải qua quá trình chế biến, sàng lọc, tinh bột nghệ đen thu được thường có màu trắng đục, mùi thơm nhẹ.
Công dụng chính của tinh nghệ đen làm làm giảm các triệu chứng về đau bụng lạnh, đầy bụng. Va hạn chế tình trạng kinh nguyệt thất thường ở chị em phụ nữ. Cho nên, hầu như cách làm trắng da bằng bột nghệ đen không đem lại hiệu quả rõ rệt.
Tinh nghệ vàng
Là loại tinh nghệ phổ biến, thuộc họ gừng, có màu vàng đậm. Được dùng làm gia vị trong các món ăn. Có công dụng kích thích ngon miệng, và chữa một số bệnh lý sau sinh cho phụ nữ.
Tinh bột nghệ vàng khi bán trên thị trường thường được loại bỏ hầu hết tạp chất, tách dầu. Nên sẽ không còn mùi hăng như bột nghệ vàng.
Từ sự phân loại trên, khi uống tinh bột nghệ trắng da. Nên sử dụng tinh nghệ vàng và tinh nghệ đỏ. Và để uống tinh bột nghệ trắng da đúng cách nên sử dụng một trong các cách được đề cập ở trên.
Đây là những phương pháp đã kiểm chứng, đảm bảo lành tính cho da. Giúp cải thiện đáng kể khả năng lọc sạch của tế bào biểu bì da của cơ thể.
Bài viết trên đây cung cấp thông tin về cách uống tinh bột nghệ trắng da. Dù dùng cách làm trắng da bằng nghệ hay tinh bột nghệ thì cũng nên lựa chọn phương pháp phù hợp nhất cho da và cơ thể. Hãy thường xuyên sử dụng tinh bột nghệ, giúp cải thiện chất lượng làn da.
