Khi mang thai, phần lớn nhiều phụ nữ cảm thấy vô cùng lo lắng khi làn da vốn khỏe mạnh của mình bắt đầu xuất hiện một số đốm nhỏ, nhưng không rõ nguyên nhân. Họ dành thời gian tìm kiếm phương pháp chữa trị, nhưng hầu hết chưa có một phương pháp nào thật sự hiệu quả. Bài viết dưới đây chúng tôi xin gợi ý một 6 cách trị nám cho bà bầu có thể áp dụng ngay tại nhà.
Bật mí 6 cách trị nám cho bà bầu an toàn với thai nhi
Trong suốt quá trình mang thai, hầu hết mẹ bầu đều hạn chế tối đa việc sử dụng mỹ phẩm để tránh ảnh hưởng đến em bé trong bụng. Điều này cũng là nguyên do khiến các vết nám lan rộng và rõ hơn. Để cải thiện tình trạng này, mẹ bầu có thể sử dụng một số cách chữa trị nám cho bà bầu dưới đây.
>>> Xem ngay: Trị nám bằng nha đam – Bí quyết LÀM ĐẸP được nhiều chị em lựa chọn
Sử dụng mặt nạ đu đủ
Đu đủ có chứa rất nhiều vitamin A, E, C và enzyme tăng cường khả năng thẩm thấu và làm mờ thâm, sạm
Hướng dẫn:
Rửa sạch đu đủ, gọt vỏ, lấy hạt và thái lát mỏng, sau đó đắp lên mặt tầm 20 phút. Một tuần có thể thực hiện từ 2- 3 lần.
Sử dụng mặt nạ khoai tây
Trong củ khoai tây có chứa nhiều vitamin C, E và chất chống oxy hóa, hỗ trợ làm mờ vết thâm, tái tạo làn da và tăng cường độ ẩm.
Hướng dẫn:
Lấy một củ khoai tây, rửa thật sạch, gọt vỏ, hấp chín, nghiền mịn và sau bỏ lên một lớp khăn trước khi đắp lên mặt. Để cho da mặt được hấp thụ đầy đủ dưỡng chất, cần khoảng 15- 20 phút, sau đó rửa mặt lại thật sạch. Có thể thực hiện từ 2- 3 lần/ tuần.
Sử dụng mặt nạ cà chua
Cà chua là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc, chứa nhiều vitamin E, axit uric và giàu chất chống oxy hóa, thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào mới, tăng cường bảo vệ da khi tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời.
Hướng dẫn:
Rửa sạch cà chua, thái lát mỏng và đắp lên da mặt từ 15 – 20 phút và thực hiện 3 – 4 lần/ tuần, để nhận thấy hiệu quả rõ nhất.
Sử dụng sữa chua không đường và chuối
Lấy ½ hũ sữa chua không đường cùng với ½ quả chuối bỏ vỏ nghiền nát, rồi khuấy đều thành hỗn hợp sánh đặc, sau đó đắp lên da mặt. Chúng ta cần đợi khoảng 30 phút để các khoáng chất thẩm thấu vào da.
Sử dụng dầu dừa
Dầu dừa chứa một lượng lớn axit bromatic, vitamin B12, giúp cấp ẩm, làm lành vết thương, là một trong những nguyên liệu dân gian được xem là thần dược.
Trước khi đi ngủ, phụ nữ mang thai nên rửa mặt thật sạch, thoa một lớp dầu dừa massage, thư giãn trong vòng 15 phút, tạo điều kiện cho làn da được phục hồi sau một ngày dài.
Sử dụng rau má
Cách 1: Lấy 100g rau má tươi, rửa sạch, xay nhuyễn, sau đó đem đắp lên mặt trong vòng 15 phút.
Cách 2: Uống sinh tố xay từ rau má, xay rau má tươi với nước lọc, lấy phần cặn sau khi xay bỏ đi và giữ lại phần nước màu xanh, sau đó thêm sữa đặc tùy theo khẩu vị của bà bầu.
Làm sao để sử dụng 6 phương pháp trị nám kể trên cho bà bầu đạt kết quả tối ưu?
Phụ nữ mang thai cần sử dụng kết hợp nhiều phương pháp khác nhau, tìm kiếm những đặc điểm phù hợp với cơ thể của mình, hạn chế mức thấp nhất cơ thể dị ứng với một số loại nguyên liệu được đề cập, đồng thời bà bầu cần giữ cho mình thái độ lạc quan, không nên quá lo lắng về hiện tượng nám da, tàn nhang trong giai đoạn thai kỳ, sở dĩ 90% phụ nữ nhận ra rằng nám da sẽ biến mất một vài tuần sau kỳ sinh nở.
2 Nguyên nhân khiến chị em bị nám da khi mang thai
Nguyên nhân chính
Nám da là hiện tượng các mảng màu nâu xuất hiện do sự sản sinh quá nhiều Melanin (sắc tố quyết định màu da) của cơ thể. Tập trung trên một số vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như gò má, cằm hoặc cổ.
Tuy nhiên, tình trạng nám da khi mang thai chủ yếu là do rối loạn chức năng sinh lí của các cơ quan nội tiết. Của sự gia tăng quá mức của lượng estrogen và progesterone. Là chất xúc tác hình thành các phân tử melanin. Chúng biểu hiện thành các hắc sắc tố và gây ra nám da. Tình trạng này thường xuất hiện vào tháng thứ 3 của thai kỳ. Thường biến mất sau khi sinh con hoặc đến khi người mẹ dừng cho con bú.
Một số nguyên nhân khác khiến bà bầu bị nám da
Bên cạnh các yếu tố về nội tiết thay đổi khi mang thai. Vẫn còn một số yếu tố gây ra tình trạng nám da mà bà bầu cần lưu ý. Đó là:
- Do ảnh hưởng của yếu tố di truyền.
- Do ô nhiễm không khí, nguồn nước, tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời.
- Thiếu kiến thức về các phẩm chăm sóc da. Chăm sóc da không đúng cách.
- Do áp lực, căng thẳng và chế độ sinh hoạt không khoa học
- Chế độ ăn uống thiếu cân bằng dinh dưỡng, ít rau củ và trái cây.
Nám chỉ là bệnh lý trên da thông thường, không có bất cứ ảnh hưởng gì đến sức khỏe. Tuy nhiên các vết nám, tàn nhang lại khiến mẹ bầu mất tự tin về vẻ ngoài. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến tâm trạng. Khiến mẹ bầu tự ti, lo lắng và gián tiếp ảnh hưởng đến em bé trong bụng. Dưới đây, chúng tôi sẽ cung cấp cho các mẹ bầu một số cách trị nám da cho bà bầu an toàn và hiệu quả. Các mẹ có thể áp dụng ngay tại nhà để duy trì làn da khỏe mạnh trong suốt thai kỳ.
4 Lưu ý khi chăm sóc da bị nám trong thai kỳ
Ngoài phương pháp dùng mặt nạ trị nám cho bà bầu nguồn gốc thiên nhiên đã kể ở trên. Thì để hạn chế nám phát triển rộng và ăn chân sâu dưới da, các mẹ bầu cũng cần lưu ý:
Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai đang chữa trị nám
- Ăn nhiều rau củ, trái cây tươi
- Uống nhiều nước lọc, tăng cường đào thải độc tố
- Hạn chế đồ cay, nóng, dầu, mỡ hoặc nhiều gia vị
- Nấu thức ăn ở dạng nguyên thủy như hấp, luộc, chưng,…
- Không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê,…
Trang bị áo và kem chống nắng cho bà bầu đang bị nám da
Làn da lúc này vô cùng nhạy cảm với ánh sáng mặt trời. Vì vậy dù đi bất cứ địa điểm nào gần hay xa. Chị em mang thai phải luôn mặc áo khoác và thoa kem chống nắng đầy đủ và thường xuyên.
Không sử dụng bất kỳ mỹ phẩm có nguồn gốc không rõ ràng
Khi bị nám, tế bào da đã bị tổn hại nghiêm trọng. Rất dễ bị kích thích và hấp thụ các chất độc tố xấu từ bên ngoài. Chủ yếu có từ kem trộn hay kem làm trắng da. Vì vậy để tránh không phải làm cho làn da trở nên thâm đen hay sạm hơn. Thì cần có sự cân nhắc khi sử dụng loại mỹ phẩm mới.
Sử dụng các kem trị nám có nguồn gốc từ thiên nhiên để chữa trị nám hiệu quả
Phụ nữ mang thai cần nâng cao nhận thức về tác hại của các chất hóa học có trong các loại kem trị nám trên thị trường. Qua đó lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên. Để có thể vừa bảo vệ sức khỏe của mẹ cũng như của bé.
Tóm lại, hiện tượng nám da thai kỳ biểu hiện một giai đoạn khá phổ biến ở hầu hết phụ nữ mang thai. Các chị có thể tự điều trị dứt điểm bằng một số phương đơn giản, dễ thực hiện ngay tại nhà. Để tránh một số khuyết điểm trên khuôn mặt như lỗ chân lông to, sẹo,…
