Mụn luôn là nỗi “ám ảnh” của hội chị em. Đặc biệt là mụn cám, những đốm trắng li ti xuất hiện nhiều trên mặt sẽ làm chị em tự ti khi giao tiếp. Sau đây, mình xin chia sẻ tất tần tật về nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị hiệu quả cho chị em có thể tham khảo thực hiện ngay tại nhà!
Tổng quan về mụn cám
Mụn cám là gì?
Đây là hiện tượng các đốm mụn màu trắng nhỏ li ti nổi nhiều trên mặt do bã nhờn và bụi bẩn tích tụ. Chúng nổi lên thành từng vùng làm da sần sùi, kém căng mướt.
>>> Xem ngay: Mụn Ẩn: Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Điều Trị TỐT NHẤT
Mụn cám thường xuất hiện ở đâu?
Mụn cám nổi nhiều ở trán, nổi mụn dưới cằm, nổi mụn ở mũi và mụn cám ở má. Theo nghiên cứu, đây là biểu hiện của nóng trong người, cơ thể có nhiều độc tố, các hệ cơ quan như hệ tiêu hóa, hệ sinh sản cần được chú trọng hơn
5 Nguyên nhân gây mụn cám
– Do rối loạn hoocmon và nội tiết tố trong cơ thể như đến kỳ kinh nguyệt, dậy thì, mang bầu…
– Do chế độ sinh hoạt không khoa học, ăn không đủ chất, ngủ không đủ giấc, hoặc ăn uống các sản phẩm chứa các chất kích thích, nhiều dầu mỡ, chất độc hại…
– Do áp lực công việc và cuộc sống, căng thẳng kéo dài
– Do lạm dụng mỹ phẩm hoặc chăm sóc da không đúng cách
– Do di truyền
Triệu chứng nhận biết mụn cám
Khá dễ để nhận biết mụn cám bởi các biểu hiện dễ thấy ở bề mặt da:
– Chúng là tình trạng nhẹ của mụn trứng cá, khi mặt nổi các đốm trắng bé, đầu bằng cái kim.
– Mụn cám khiến da sần sùi, kém mịn màng do các đầu mụn nổi lên bề mặt da gây nên tình trạng xơ sủi trên da mặt.
9 Cách điều trị mụn cám đơn giản
Vậy làm sao để hết mụn cám? Hãy tham khảo ngay 9 cách điều trị dưới đây để đánh bay loại mụn đáng ghét này nhé!
Sử dụng nha đam
Nha đam có khả năng loại bỏ bã nhờn, thu nhỏ lỗ chân lông và dưỡng ẩm cho da hiệu quả.
Nàng có thể dùng nha đam trị mụn cám theo 2 cách:
– Cách 1: Nha đam sau khi rửa sạch, gọt vỏ, nàng bôi trực tiếp nha đam lên vùng mụn cám và mát- xa đều trên da mặt
Thư giãn trong khoảng 15- 20 phút sau khi phủ gel nha đam khắp mặt sau đó rửa sạch bằng nước ấm và dưỡng ẩm cho da.
– Cách 2: Lấy phần thịt nha đam cho vào máy sinh tố xay nhuyễn, cho thêm chút nước lọc, sau đó đổ hỗn hợp vào khay nhựa, cho vào tủ đá làm đông hỗn hợp.
Cách làm này có thể sử dụng được nhiều lần và không làm tốn thời gian. Chỉ cần lấy viên đá nha đam làm sẵn thoa đều lên mặt và mát- xa nhẹ nhàng cho dưỡng chất thẩm thấu vào da.
Sử dụng dầu oliu
Dầu oliu có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, hỗ trợ làm sạch và thoáng lỗ chân lông, giúp da mềm mịn, căng mướt. Đây là cách trị mụn ẩn dưới cằm tuyệt vời.
Nàng nhỏ lên lòng bàn tay khoảng 4- 5 giọt dầu oliu, thoa đều lên mặt, mát- xa da mặt nhẹ nhàng từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài.
Ngoài ra, nàng cũng có thể thay thế dầu oliu bằng dầu dừa để trị mụn cám cũng đem lại tác dụng tương đương.
Sử dụng mật ong và bột yến mạch
Sự kết hợp giữa hai nguyên liệu này không chỉ loại bỏ các bụi bẩn trên da mà còn kháng viêm và chống oxy hóa, hỗ trợ làm lành vết thương.
Nàng chuẩn bị 1 muỗng bột yến mạch và ½ muỗng mật ong, trộn đều đến khi hỗn hợp đồng nhất. Thoa lên mặt và thư giãn trong 15 phút rồi rửa sạch.
Thực hiện cách làm này 1- 2 lần/ tuần sẽ giúp nàng giảm mụn cám đi trông thấy.
Sử dụng trứng gà và chanh tươi
Trứng gà cung cấp vitamin B và protein, giúp se khít lỗ chân lông. Kết hợp cùng chanh tươi giúp loại bỏ bã nhờn, giúp da mịn màng.
Thực hiện cách này vô cùng đơn giản: Đánh tan lòng trắng trứng gà rồi cho thêm ½ muỗng nước cốt chanh. Sau đó trộn đều và thoa lên mặt. Khi hỗn hợp bắt đầu khô lại thì rửa sạch bằng nước ấm và dưỡng ẩm cho da.
Áp dụng cách làm này thường xuyên không chỉ “đánh bay” mụn cám. Mà còn giúp da nàng thêm trắng sáng.
Sử dụng cà chua
Cà chua là nguyên liệu làm se khít lỗ chân lông. Chúng hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da và giúp da căng bóng.
Rửa sạch cà chua, gọt vỏ bỏ hạt rồi đem xay nhuyễn. Thoa hỗn hợp lên da và cho da nghỉ trong 15 phút rồi rửa sạch.
Cách làm này đơn giản, dễ làm mà đem đến cho nàng hiệu quả đáng kinh ngạc đấy nhé!
Sử dụng trà xanh
Trà xanh đạt hiệu quả cao trong trị mụn cám, thu nhỏ lỗ chân lông và giúp da trắng sáng. Trà xanh kết hợp cùng sữa chua không đường chính là bộ đôi hoàn hảo trong trị mụn và giúp da trắng sáng, mịn màng.
Áp dụng cách làm này theo thứ tự:
– Trộn 1 muỗng trà xanh với ½ hộp sữa chua không đường. Sau đó trộn đều đến khi được hỗn hợp sánh mịn.
– Thoa hỗn hợp lên da và thư giãn trong 15- 20 phút.
– Rửa sạch mặt bằng nước và thoa toner, rồi khóa ẩm cho da.
Hỗn hợp nêu trên có thể sử dụng bột nghệ và sữa chua có đường. Tuy nhiên, sữa chua có đường thường có ít hơn hàm lượng dưỡng chất có lợi cho da. Lượng đường cao sẽ tác động làm bào mòn da.
Lột mụn
Lột mụn cám là việc không thể bỏ qua trong quá trình điều trị mụn cám. Đây cũng là cách trị mụn cám ở mũi hiệu quả nhất.
Nên sử dụng các gel lột mụn cám bôi lên vùng da bị mụn cám (thường là mũi, có thể sử dụng cho cả vùng má). Thư giãn trong 20 phút rồi lột lớp gel ra và rửa sạch mặt rồi thực hiện tiếp các bước chăm sóc da.
Thực hiện cách lột mụn cám này đều đặn để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn tắc nghẽn ở các lỗ chân lông, giúp da thông thoáng và sạch sâu.
Xông hơi chanh và sả
Xuyên suốt quá trình tri mun cam, ngoài lột mụn và đắp mặt nạ thiên nhiên. Nàng cần xông hơi để lọc khí, loại bỏ bụi và bã nhờn, giúp thoáng và làm sạch lỗ chân lông.
Thực hiện theo các bước:
– Rửa sạch 1 quả chanh và 3- 4 nhánh sả, chanh thái lát mỏng, sả đập dập và cắt thành các khúc nhỏ.
– Cho 1 lít nước lọc lên bếp đun đến khi nước sôi thì cho chanh và sả vào đun đến khi ngửi thấy mùi thơm của sả.
– Để nồi nguội tầm 2 phút thì trùm khăn lên đầu và nồi, xông trong khoảng 15 phút đến khi nồi nước hết bốc hơi.
– Dùng bông tẩy trang thấm nhẹ để mặt ráo nước rồi thực hiện tiếp các bước chăm sóc da.
Nàng cần tẩy trang và rửa sạch mặt trước khi xông mặt. Lưu ý trong quá trình xông, không nên để mặt quá gần với nồi nước. Cách xa nồi khoảng 25- 30 cm, tránh ngạt hơi.
Sử dụng kem trị mụn cám
Trên thị trường có rất nhiều loại kem có tác dụng trị mụn cám. Tuy nhiên, không phải loại kem nào cũng đem lại hiệu quả tốt. Gợi ý cho nàng một vài lọ kem trị mụn cám hiệu quả có thể kể đến như: Set dưỡng da mụn Some By Mi AHA- BHA-PHA 30 Days Miracle; Kem Trị Mụn & Dưỡng Trắng Kracie Hadabisei Acne; Ciracle Red Spot Cream, …
4 lưu ý khi điều trị mụn cám
– Cần kiên trì trong quá trình trị mụn cám.
– Hạn chế dùng tay sờ lên mặt để hạn chế vi khuẩn bám trên da mặt. Hạn chế nặn mụn cám và cần rửa mặt sạch sâu mỗi ngày bằng sản phẩm sữa rửa mặt.
– Điều chỉnh chế độ sinh hoạt điều độ, ăn uống nhiều rau củ. Cần hạn chế dầu mỡ, ngủ đủ giấc, cân bằng cảm xúc, hạn chế lo âu…
– Quá trình điều trị cần kết hợp với tẩy da chết và chăm sóc da toàn diện. Giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại.
Trên đây là toàn bộ những kiến thức cần biết về Mụn cám. Bao gồm nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị đơn giản ngay tại nhà mà nàng cần biết. Hãy áp dụng ngay để sở hữu một làn da khỏe mạnh, căng mướt và tươi sáng.
